海邊灘涂地區由于其獨特的生態環境，包括鹽度高、潮汐影響大以及土壤質地特殊等特點，使得能夠在此類環境中生長的植物種類具有較強的耐鹽堿性及適應性。以下是一些適合在海邊灘涂種植的植物：

• 蘆葦：蘆葦是一種常見的濕地植物，具有很強的耐鹽堿能力，不僅能夠改善土壤結構，還能為多種水鳥提供棲息地。
• 堿蓬：屬于藜科植物，能在鹽堿土中生長，是改良鹽堿地的先鋒植物之一。
• 海三棱藨草：這種植物能夠適應潮間帶環境，對穩定海灘沙土、防止侵蝕有重要作用。
• 紅樹：雖然在中國北方較難生存，但在南方沿海地區如廣東、福建等地卻是非常重要的海岸防護林，能夠有效抵御風暴潮，保護海岸線。
• 鹽地堿蓬（又名鹽生草）：這是一種多年生草本植物，能夠在含鹽量較高的土壤中生長繁茂，對于改善鹽漬化土地有一定效果。
• 藨草：藨草屬禾本科藨草屬，常見于潮濕地帶或淺水中，對凈化水質有一定作用。
• 海茅草：適應性強，可在鹽分較高的環境中生長，有助于固定沙丘，減少風蝕。
• 互花米草：原產于北美，現已廣泛分布于世界各地的海岸地區，因其快速生長和強大的繁殖能力而被用于防風固沙。

這些植物不僅能夠適應惡劣的海灘環境，還對維持生態平衡、保護海岸線免受侵蝕等方面發揮著重要作用。通過種植這些植物，可以有效地促進海灘生態系統的恢復和發展。